Obat Masuk Angin Herbal

Obat Masuk Angin Herbal – Sebenarnya cara mengobati masuk angin adalah hal yang tidak terlalu sulit, namun jika sudah mengetahui cara mengobatinya. Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang paling sering di alami oleh mereka yang mengalami daya tahan tubuh yang rendah atau juga penderita yang memiliki tekanan darah rendah. Dengan demikian masuk angin harus segera di obati agar tidak mengganggu rutinitas sehari-hari.

Umumnya gejala masuk angin yang paling sering timbul dan dirasakan oleh orang yang mengalami masuk angin yaitu  tubuh akan merasa meriang adem panas, mual, perut kembung, pusing kepala dan masih ada beberapa lagi gejala masuk angin. Dan biasanya bagi mereka yang memiliki daya tahan tubuh yang rendah mereka tidak tahan dengan terjadinya suhu dingin.

Obat Masuk Angin

Obat Masuk Angin Herbal

Biasanya penyebab masuk angin karena telat makan, sehingga perut akan menjadi kosong dan perut akan terisi dengan angin terlebih dahulu dan pada akhirnya perut akan terasa penuh (kembung) sehingga akan mengakibatkan rasa mual namun terasa sulit untuk di muntahkan. Penyebab masuk angin lainnya karena faktor cuaca. Banyak orang yang tidak tahan terhadap cuaca dingin, dan sebagian orang yang sering telat makan biasanya dapat menyebabkan terjadinya masuk angin, pergantian musim panca roba atau pergantian cuaca yang ekstrim dan lainnya.

Hal-hal yang menjadi pemicu masuk angin adalah kurangnya istirahat atau kurang tidur belum lagi di tambhan dengan kurangnya asupan nutrisi yang mencukupi hal itu juga dapat menyebabkan masuk angin. Dan bagi anda yang biasa berkendaraan dengan sepeda motor, naik bus dan mobil dengan waktu yang cukup lama dapat menyebabkan anda terkena masuk angin.

Obat Masuk Angin Herbal

Jika kebetulan saat ini anda mengalami masuk angin, mungkin anda dapat mencoba obat masuk angin yang dapat menyembuhkan masuk angin tersebut.

Obat Masuk Angin Alami

Jahe

Obat Masuk Angin

Obat Masuk Angin

Jahe merupakan obat masuk angin Herbal yang paling dipercaya dan sering di jadikan sebagai obat masuk angin Alami yang paling ampuh. Karena jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh, sehingga jahe sering di manfaatkan untuk membantu mengatasi masuk angin. Cara pembuatannya juga sangat mudah dan praktis.

Cara pembuatan  : Siapkan 2 buah jahe yang berukuran sebesar ibu jari kemudian di haluskan jahe sampai benar-benar halus dan campurkan ke dalam air hangat, biar anda langsung bisa meminum air jahe tersebut. jika pada saat di minum terasa tidak enak, maka anda dapat menambahkan gua merah atau madu.

Ubi Merah

Cara pembuatan obat masuk angin dengan ubi merah ini sangat mudah, pertama-tama anda hanya perlu menyiapkan satu buah ubi merah yang sudah di kupas kulitnya dan cuci ubi hingga bersih. Lalu rebus ubi bersamaan dengan rempah-rempah lainnya di antaranya yaitu jahe merah, gula merah, kapulaga 8 butir, 4 butir cengkeh, merica 8 butir, 1 ibu jari kayu manis dan kemudian rebus secara bersamaan dan anda dapat langsung meminum obat masuk angin ini selama masih hangat.

Bawang Putih

Seperti yang sebelumnya sudah kita ketahui, bahwa di dalam bawang putih terkandung zat allicin yang berfungsi sebagai antibakteri di dalam tubuh manusia dan juga sebagai antijamur yang sangat berguna sekali untuk tubuh. bawang putih termasuk jenis tumbuhan yang bertugas sebagai antibiotik alami tubuh sehingga bawang putih sangat aman untuk menambah imun tubuh.

Daun Pepaya

Obat masuk angin selanjutnya untuk mengobati masuk angin adalah daun pepaya, daun pepaya ini akan terasa sangat pahit apabila di makan atau direbus dan minumlah air rebusan pepaya untuk mengobati masuk angin dan minum pada saat airnya masih hangat. Meskipun memiliki rasa yang pahit, namun ternyata daun ini memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan, salah satunya dapat menyembuhkan masuk angin.

Jeruk

Obat masuk angin selanjutnya adalah jus jeruk, jus jeruk ini di percaya dapat mengantisipasi masuk angin. Karena di dalam buah jeruk terkandung vitamin C dan vitamin ini yang berfungsi sebagai penambah daya tahan tubuh pada saat cuaca dingin, atau juga bagi mereka yang memiliki daya tahan tubuh yang rendan sehingga akan rentan terhadap terjadinya masuk angin. Dan bagi penderita masuk angin di sarankan untuk mengkonsumsi buah ini agar masuk angin segera hilang.

Itulah pembahasan tentang obat masuk angin herbal yang dapat anda gunakan sebagai pemecahan masalah masuk angin anda yang mungkin sering anda alami. selain dengan menggunakan obat masuk angin ini, anda juga dapat melakukan pencegahan masuk angin agar anda terhindar dari penyakit masuk angin ini dan tidak akan mengganggu aktifitas anda.

Caranya yaitu dengan makan secara teratur dan juga dengan mengkonsumsi suplemen yang berguna untuk emnjaga sistem kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang masuk angin, dan jika ingin berkendara gunakanlah jaket tebal untuk melindungi diri anda, serta hindarilah mengkonsumsi minuman dan makanan dingin.

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , | Comments Off on Obat Masuk Angin Herbal

Cara Mengatasi Masuk Angin

Cara Mengatasi Masuk Angin – salah satu penyakit yang sangat familliar dan banyak sekali yang terjadi dengan penyakit satu ini dengan berbagai macam penyebabnya merupakan masuk angin. Biasanya penderita merasakan dengan tubuh yang sangat menggigil, pusing kepala yang sangat menyiksa dan kadang kadang mudah cepat lelah dan lemas. Dengan cara mendeteksi apakah anda terserang masuk angin yang biasanya orang lain dengan mengecek nya melakukan pemijatan atau tubuh di kerok yang akan menimbulkan efek merah yang berarti anda sedang terserang penyakit masuk angin. Terserang masuk angin merupakan jika adanya suatu gejala penyakit yang berbeda dengan gejala yang lainnya.

Cara Mengatasi Masuk Angin

Cara Mengatasi Masuk Angin

Jika masuk angin sangat mengganggu bagi dirinya, sebaiknya anda konsultasi kan pada dokter, yang setelah itu dokter akan mendeteksi jika anda terserang masuk angin dengan meraba kondisi jasmani fisik nya saja. Masuk angin yang biasanya bisa timbul dengan tubuh yang terlalu cape sekali atau dengan iklim cuaca yang kurang baik dan dengan mudahnya tubuh akan menerima dengan gejala tersebut. Namun, pada beberapa orang yang terserang masuk angin yaitu merupakan suatu penyakit yang banyak diderita semua orang karena pada sistem imun tubuh penderita yang sedang lemah maka dengan mudahnya akan mengganggu pada aktivitas mereka. Gejala yang dapat nampak dari masuk angin yang biasanya penderita akan merasakan sakit kepala sebelah atau pusing kepala yang begitu menyiksanya, mengalami perut kembung dan bersin bersin terus menerus yang biasanya penderita dengan menyepelekan nya dan tidak melakukan cara mengatasi masuk angin agar tidak menimbulkan penyakit yang lebih parah. Yang kurang anda sadari karena gaya hidup selama ini yang dapat memicu anda terjangkit nya masuk angin. Membersihkan diri dan selalu menjaga tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang akan menyerang pada aktivitas sehari hari anda.

Ciri ciri Masuk Angin

  • Mungkin saja anda terlalu lama di dalam ruangan yang ber AC, apalagi sekarang ini dengan buruknya cuaca yang terlalu sering  panas maka tempat pribadi misalnya tempat kerja anda, rumah anda yang membuat kualitas udara di ruangan yang dapat memperburuk bagi kesehatan anda. Jika anda terlalu lama berada berada ruangan yang dingin maka akan mudahnya anda terserang masuk angin. Dari gejala yang ringan pertama kali muncul dengan kepala pusing hingga yang berat adanya infeksi pada saluran pernafasan. Yang kebanyakan pada penderita akan merasa mengeluh bersin bersin yang dikarenakan tubuh sangat sensitif terhadap cuaca yang kurang baik.
  • Banyaknya pekerjaan yang membuat anda untuk beristirahat hanya memiliki waktu sedikit. Tidak heran lagi bila stamina anda semakin menurun maka kana mudahnya terserang masuk angin. Jika tubuh yang kurang untuk anda lakukan istirahat yang dapat mengganggu pada sistem kekebalan tubuh dan kemampuannya dalam melawan virus dan akan mudahnya terserang banyak lagi penyakit.
  • Telat makan, karena banyak kesibukan anda dan sehingga anda tidak mementingkan bila tubuh belum anda isi dengan makanan apapun. Jika anda terlalu sering melakukan kebiasaan dalam melewatkan untuk bersantap makanan akan mudahnya membuat perut menjadi kembung dan menyimpang banyak gas. Membiasakan diri untuk makan dengan teratur dan berbagai macam yang dapat mengganggu kesehatan yang lebih berat lagi.

Cara Mengatasi Masuk Angin

  • Minum ramuan jahe

Jahe yang merupakan salah satu jenis ramuan yang sangat ampuh untuk cara mengatasi masuk angin. Dengan cara di rebus atau bisa anda tumbuk yang kemudian airnya langsung anda konsumsi. Selain rasanya yang enak untuk mudahnya kita konsumsi, jahe yang banyak memiliki berbagai macam khasiat dan akan membuat tubuh hangat. Untuk mengurangi rasa pedas agar nikmatnya untuk anda konsumsi bisa dengan menambahkan sedikit jeruk nipis atau dengan menambahkan nya madu. Atau bisa anda tambahkan dengan gula batu.

  • Bawang putih

Bawang putih memang terkenal sekali untuk bumbu masakan. Namun, banyak sekali manfaat yang terdapat di dalam bawang putih yang dapat mengatasi sakit gigi, dan sangat ampuh sekali untuk cara mengatasi masuk angin. Bisa anda campurkan di dalam masakan atau dengan mengkonsumsi nya secara langsung.

  • Konsumsi vitamin C

Konsumsi vitamin C yang banyak memiliki khasiat yang sangat ampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sangat ampuh untuk cara mengatasi masuk angin. Tahap awal dari terserang nya masuk angin yang biasanya ditandai dengan perut kembung dan sakit tenggorokan. Ketika anda menyadari pada masuk angin, maka dengan itu segeralah konsumsi banyak vitamin C yang sekarang ini banyak di jual di toko obat. Anda juga bisa dapat vitamin C pada makanan jeruk dan cabai.

  • Air rebusan daun pepaya

Obat ini satu ini sangat ampuh sekali untuk cara mengatasi masuk angin dengan mengkonsumsi air tebusan daun pepaya. Namun, banyak sekali yang tidak suka terhadap makanan yang satu ini  karena rasanya yang begitu pahit dan tidak enak. Kandungan yang terdapat di dalam daun pepaya sama kaya dengan bawang putih dan dapat mudanya untuk mengusir masuk angin yang sangat menyiksa diri anda.

Cara Mengatasi Masuk Angin

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , | Leave a comment

Pencegahan Masuk Angin

Pencegahan Masuk Angin– Masuk angin merupakan salah satu gangguan kesehatan tubuh yang tidak jarang dialami oleh setiap orang. Baik anak anak dan orang dewasa seperti nya sudah pernah mengalami masuk angin walaupun hanya satu kali. Masuk angin adalah kondisi tubuh yang menurun kesehatan nya, sehingga akan menyebabkan tubuh kurang sehat. Masuk angin akan dialami jika ada banyak nya angin yang masuk ke dalam tubuh, sehingga perut kembung akan dialami oleh penderita penyakit masuk angin. Masuk angin termasuk gangguan kesehatan yang ringan, sehingga masuk angin bisa dialami hanya sesaat saja dan tidak terlalu lama. Namun, masuk angin juga bisa bertahan lama jika daya tahan tubuh sedang kurang baik. daya tahan tubuh yang kurang baik akan menyebabkan proses pemulihan tubuh yang sedang mengalami masuk angin akan lebih lama untuk sembuh sehingga masuk angin bisa dialami dalam waktu yang lama. Kondisi tubuh yang sangat mudah mengalami masuk angin bisa dikarenakan kurang istirahat seperti sedang terlalu sibuk dalam pekerjaan sehingga menyebabkan kesehatan terganggu.

masuk angin

masuk angin

Masuk angin juga bisa dialami atau bahkan sering terjadi dalam kondisi udara yang sedang dingin. Udara yang dingin akan menyebabkan tubuh kedinginan dan akan mudah terserang masuk angin. Biasa nya hal ini terjadi ketika memasuki musim hujan, pada saat sebelum pergantian musim, akan banyak angin sehingga jika kondisi kesehatan sedang kurang baik maka akan menyebabkan kondisi tubuh lemah maka dari itu akan mudah terserang masuk angin. Masuk angin pun bisa dikarenakan kedinginan akibat kehujanan karena cuaca yang dingin memasuki musim hujan dan tidak melindungi diri dari hujan yang turun sehingga setelah nya akan masuk angin. Masuk angin memang kondisi penyakit yang ringan, namun walaupun penyakit yang ringan jika mengalami masuk angin pasti nya tidak dapat melakukan berbagai macam kegiatan karena yang hanya membuat tubuh nyaman pada saat masuk angin hanya tertidur di rumah dengan nyaman, maka dari itu jika terjadi masuk angin pun juga sangat merepotkan.

Pencegahan Masuk Angin

Masuk angin bisa menyebabkan kondisi kesehatan tidak stabil, karena tubuh akan kedinginan namun suhu tubuh akan meningkat karena masuk angin juga bisa menyebabkan tubuh demam. Demam akan menyebabkan penderita masuk angin juga merasakan pusing kepala, sehingga kepala akan terasa sakit dan juga berat. Tidak hanya akan menyebabkan demam dan pusing kepala saja, tetapi masuk angin juga bisa menyebabkan penderita nya mengalami mual dan muntah, karena di perut terdapat banyak angin yang terjebak dan sulit untuk dikeluarkan sehingga tubuh akan tidak nyaman dan akan menyebabkan mual dan muntah tidak jarang dialami. Perut yang kembung bukan hanya akan menyebabkan kondisi perut tidak nyaman saja tetapi juga akan menyebabkan diare juga karena masuk angin. Oleh karena itu jika orang mengalami masuk angin akan terasa tidak nyaman.

Masuk angin yang akan menyebabkan mual muntah, serta pusing kepala akan menyebabkan tubuh menjadi lemas, sehingga hanya ingin berbaring di rumah tanpa melakukan aktifitas. Maka dari itu ringan nya masuk angin tetapi jika terjadi akan menyebabkan berbagai aktifitas terganggu. Karena masuk angin tidak bisa di anggap sepele, maka sebaik nya masuk angin di cegah agar tidak dialami. Jika telah memasuki pergantian musim sebaik nya melakukan pencegahan masuk angin. Pencegahan masuk angin bisa di lakukan dengan beberapa cara di bawah ini :

  • Melindungi tubuh

Pada saat musim hujan yang dingin maka ketiga berpergian sebaik nya membawa persiapan untuk menghadapi hujan dan suhu yang dingin. Walaupun indonesia negara tropis yang suhu nya tidak pernah sampai 0 derjat namun cukup dingin juga jika hujan dan angin bersamaan datang dan menyebabkan masuk angin. Oleh sebab itu pencegahan masuk angin harus di lakukan, pencegahan masuk angin bisa dengan melindungi tubuh dari hujan dan angin. Membawa pakaian yang lebih tebal agar tidak ada angin yang masuk, dan ketiga hujan membawa payung atau baju anti air sehingga tidak akan menyebabkan tubuh kedinginan atau pun masuk angin.

  • Menjaga pola makan

Pencegahan masuk angin selain dengan melindungi tubuh dari angin atau pun dari hujan bisa juga dengan menjaga pola makan dengan baik. menjaga pola makan yang baik bukan hanya untuk mencegah sakit maag saja tetapi juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak akan mudah terjadi. Maka dari itu makan yang teratur dan asupan makanan berkualitas yang banyak nutrisi bisa menjadi makanan yang merupakan pencegahan masuk angin.

  • Olahraga

Meningkatkan daya tahan tubuh pun juga tidak hanya dari makanan saja, tetapi juga bisa dengan melakukan olahraga. Lakukan olahraga yang teratur jika ingin meningkatkan daya tahan tubuh, jika musim penghujan telah datang maka tidak harus berolahraga di luar rumah karena di dalam rumah pun masih bisa melakukan olahraga juga.

  • Konsumsi vitamin

Makan makanan yang sehat akan memberikan nutrisi untuk tubuh, dan akan lebih baik jika mengkonsumsi vitamin juga. Konsumsi vitamin c bisa di gunakan untuk pencegahan masuk angin karena akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh juga.

Pencegahan Masuk Angin

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , , | Leave a comment

Masuk Angin

Masuk angin – penyakit yang dialami pada tubuh, yang ujung ujungnya menimbulkan kedahakan yang dikeluarkan lewat mulut. Angin yang masuk pada tubuh, berawal dari ulah Anda sendiri. Jika memasuki musim hujan, ini gampang sekali terserang dengan penyakit ini, apalagi jika tidak buru buru diatasi. Yang biasanya diatasi dengan cara yang mudah, yaitu dengan kerokokan, yang dilakukan pada daerah punggung, leher, dan sekitar, yang dianggap layak untuk dibuat kerokan.

index

masuk angin

Penyakit ini akan dialami pada siapa saja, bagi yang tidak bisa menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Jika ingin mengetahui tanda tanda masuk angin datang, bisa diketahui dengan mudah, yaitu dengan kalian mengeluarkan dahak pun juga dapat diprediksi bahwa tubuh kalian terdapat angin. Dan berikut ada yang harus kalian ketahui tentang penyakit ini, dan jabarannya seperti penyebab, gejala, cara mencegah, dan resikonya. Obat dari penyakit ini bisa diatasi dengan jahe merah.

Tanda tanda orang masuk angin 

Bagi kalian yang tidak ingin mengalami hal seperti ini. Wajib Anda ketahui, bahwa angin yang masuk ini, mempunyai tanda tandanya ataupun gejala yang akan terjdi pada tubuh.

  • Nafsu makan berkurang

Makan yang berkurang pun juga dapat diperamsalahkan dalam setiap orang. Yang intinya pasti akan membuat tubuh menjadi kurus. Yang jika memiliki tubuh kurus, akan gampang terkena penyakit apaun. Nafsu makan berkuran bisa menjadi sebuah petunjuk, mengapa jhal seperti ini terjadi. Dan ternyata orang yang nafsu makannya berkurang, salah satunya adalah terkena penyakit masuk angin. Yang kejadian seperti sangat sering sekali terjadi pada semua orang, yang berupa masuk angin pada badan.

  • Sulit untuk mengelurkan gas dari dubur

Jika bagi kalian yang susah dalam membuang gas lewat dari dubur, ini haru perlu ditindak lanjuti. Kerena bisa saja, Anda terserang penyakit yang berbahaya ataupun tidak. semua tergantung berapa lama, Anda tidak bisa membuang gas pada daerah dubur. Apabil hal ini terjadi pada Anda, bisa melakukan dengan cara berkonsultasi ke dokter.

  • Keringat dingin

Bukan hanya keringat dingin yang akan kalian alami, tetapi perut kembung pun, pasti kaliana alami, pada penyakit ini. keringat dingin sebenarnya sangat bagus, untuk orang yang sedang sakit, agar penyakit pada badan dan kepala akan merasa lebih enteng. Tetapi hal ini tidak untuk orang yang masuk angin yang akan dialaminya.

  • Badan merasa tidak enak

Pasti orang yang mengalami penyakit angin akan mengalami badan menjadi tidak enak. Entah itu, badan menjadi panas dingin, atau terkadan pusing kepala, dan sering mengeluarkan sendawa secara terus menerus. Dan masih banyak lagi tanda tandanya, yang seperti rasa ngantuk yang akan mudah terjadi, pilek, kedinginan, dan menggigil.

Penyebab masuk angin 

Penyebabnya banyak sekali, dan pasti kalian tahu. Yang dasarnya angin yang masuk adalah penyakit yang sangat sering terjadi dimuka bumi ini.

  • Telat makan

Jika kalian telat makan, yang juga gdidamoingi dengan musim hujan, ini pasti akan menimbulkan penyakit angin masuk. Hal inilah yang umumnya paling banyak yang sering terjadi dikalangan masyarakat. Jangan sampai Anda telat makan karena dengan kejadian ini pun, juga bisa menyebabkan sakit maag yang akan dialaminya. Dasarnya memang penyakit ini, adalah penyakit yang kecil. Tetapi jangan menganggap remeh jika kalian sedang mengalaminya. Bagaimanapun penyakit ini adalah penyakit yang akan terjadi pada badan, yang akhirnya akan menimbulakn resiko dalam waktu jangka panjang. Serta perbaikilah pola makan dengan baik.

  • Terkena air hujan

Musim hujan ini, sangat menjadi berita yang selalu aktivitas, ngat diperbincangkan. Karena dengan musim hujan ini, dapat terjadinya banjir. Air hujan ini masih memiliki hubungan tentang masalah angin yang masuk pada badan. Dalam menjalankan aktivitas atau sudah berakhirnya aktivitas, pasti tujuannya pulang. Apalagi jika musim hujan gini, pasti akan males untuk kemana kemana. Karena aktivitas ini, sudah menjadi prioritas kalian, pasti akan melakukannya. Nah, dengan berangkat atau pulang, jika musim hujan, bukan tidak mungkin pasti terkena air hujan, jika lagi tidak memakai pelindung, pasti akan menimbulkan penyakit masuk angin yang masuk ketubuh, yang disertai dengan pusing kepala, flu, dan semacemnya, maka lindungilah tubuh Anda. yang mengatasinya harus cepat menshampoo pada kepala Anda.

  • Berdiam diri dalam ruangan ber Ac dengan waktu lama

Ada suatu pekerjaan yang penempatannya diruang yang ber AC. Atau jika ruamh kalian memiliki pendingin ruangan,s eperti AC, ini patu diwaspadai. Karena jika berlama lama pada ruangan tersebut apalagi setiap hari, pasti akan memicu datanganya penyakt angin yang akan masuk pada dalam tubuh. hal ini pasti membuat Anda menjadi merasakan rasa yang tidak nyaman pada tubu, dalam menjalankan kegiatan apapun yang ada diluar sana. Ruangan yang berAC pun dapat juga membuat kulit kering, apabila tidak menggunakan body lotion, sebagai pelindungan. Itulah resiko dari adanya ruangan yang berAC. Jangan dilihat dari sisi negatifnya, ambilah sisi postifnya juga. Yang ruangan berAC, ini tidak perlu kegerahan lagi, jika bekerja dalam keadaan tempat seperti itu.

  • Kecapean

Kecapean pun juga dapat menyebabkan masuk angin terjadi.  Kacapean bisa dimasukkan kedalam kategori, akibat terlalu banyak melakukan kegiatan atau aktivitas diluar sana. Terutama bagi yang pekerja, pasti jadwalnya pun cukup padat. Sehingga makan pun sering lupa. Dari sinilah penyakit ini, akan menyerang pada badan kalian. Angin yang masuk ini, mudah sekali terjadi, tanpa disengaja, yang pasti akan menyebabkan kurang enaknya badan.

Masuk Angin

Posted in Masuk Angin | Leave a comment

Gejala Masuk Angin

Gejala masuk angin – gejala masuk angin adalah beberapa tanda tanda atau ciri ciri yang bisa menyebabkan masuk angin ini datang dan muncul. Penyakit ini adalah jenis penyakit yang menyerang pada tubuh yang penyebabnya adalah telatnya makan dan faktor cuaca. Cara mencegahnya bisa dengan cara menjaga kesehatan dan kondisi tubuh atau badan atau juga bisa dengan mengatur pola makan yang benar.

masuk angin

masuk angin

Selain gejala masuk angin ini, ada juga obat yang digunakan untuk penyembuhan penyakit ini bisa dengan menggunakan air jahe dan madu asli, yang bahan bahan ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya.

Gejala masuk angin

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa ciri ciri atau gejala masuk angin ini. Dan berikut gejalanya adalah :

  • Akan mengalami sakit perut

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami sakit pada bagian perut. Gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya jika telat dalam penanganan atau tindakan akan menimbulkan sakit yang parah.

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami pusing pada bagian kepala. Gejala ini banyak sekali dialami oleh siapa saja. Dan gejala inilah yang bisa menimbulkan atau mendatangkan penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit ini bisa semakin parah jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami batuk

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami batuk batuk. Gejala ini mudah dialami oleh siapa saja dan tidak dibatasi oleh umur atau usia sekalipun. Dan gejala inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit ini bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami flu

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami flu. Gejala ini bisa dialami oleh siapa saja yang tidak dibatasi oleh umur atau usia sekalipun. Dan gejala inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit ini bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami rasa mual

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami rasa mual mual. Gejala ini bisa dialami oleh siapa saja yang tidak dibatasi oleh umur atau usia sekalipun. Dan gejala inilah yang bisa mendatangkan atau menimbulkan penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit ini bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami muntah muntah

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami muntah muntah. Gejala ini bisa dialami oleh siapa saja yang tidak dibatasi oleh usia atau umur sekalipun. Dan gejala inilah yang bisa menimbulkan atau mendatangkan penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit ini bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami kedinginan

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami kedinginan. Gejala ini bisa dialami oleh siapa saja. Dan gejala inilah yang bisa menimbulkan atau mendatangkan penyakit ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami perut kembung

Salah satu gejala masuk angin adalah akan mengalami perut kembung. Gejala inilah yang bisa memicu terjadinya ini datang dan muncul. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya ini bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Masuk Angin

Penyebab Masuk Angin – Penyakit yang paling sering menyerang banyak orang adalah masuk angin. Masuk angin merupakan keadaan tubuh seseorang yang tubuh akan merasakan dingin hingga menggigil, karena masuk angin banyak di sebabkan karena cuaca yang dingin. masuk angin tergolong penyakit yang ringan tetapi jika di diamkan akan berbahaya juga untuk tubuh, bahkan ada yang meninggal dikarenakan masuk angin.

Semua kalangan umur bisa terkena masuk angin, dari mulai anak kecil hingga orang dewasa. Masuk angin selain membuat seorang penderita nya mengalami tubuh yang menggigil juga akan sering mengeluarkan gas atau kentut yang cukup sering, karena di saat tubuh sedang di serang masuk angin di perut akan berkumpul banyak gas.

masuk angin

masuk angin

Penyebab Masuk Angin

  • Cuaca dingin

Musim hujan akan membuat suhu udara menurun dan akan terasa dingin, karena juga akan di tambah dengan angin yang bertiup kencang. Dan ketika sedang musim hujan sering berada di luar ruangan tanpa menggunakan pelindung tubuh, seperti hal nya menggunakan baju hangat maka akan mudah untuk terkena masuk angin. Karena tubuh sering terkena udara dingin dengan waktu yang lama bisa menjadi penyebab masuk angin. Selain karena pengaruh cuaca, suhu ruangan yang ber AC pun bisa menjadi penyebab masuk angin. Karena ac juga akan membuat suhu udara lebih dingin.

  • Kurang tidur

Jika setelah tidak tidur semalaman atau begadang maka besok hari nya pasti akan tidak enak badan. Karena kurang tidur juga merupakan penyebab masuk angin. Kurang tidur akan membuat mata dan seluruh tubuh tidak dapat beristirahat dengan baik, dan akhir nya akan mengalami masuk angin. Terlebih jika begadang di luar ruangan, karena angin malam tidak baik untuk kesehatan.

  • Telat makan

Telah makan selain dapat menyebabkan sakit maag juga akan menjadi penyebab masuk angin. Karena telat makan akang membuat tubuh masuk gas lebih banyak sehingga perut akan kembung hingga masuk angin.

  • Kehujanan

Tubuh yang kehujanan hingga seluruh baju basah, akan menjadi penyebab masuk angin lebih cepat dari pada hanya terkena udara dingin. karena baju yang basah karena kehujanan akan menempel pada tubuh hingga pemindahan suhu dingin akan lebih cepat.

  • Perubahan cuaca

Perubahan cuaca dari musim hujan ke musim kemarau juga bisa menjadi penyebab masuk angin. Karena pada saat perubahan cuaca, suhu udara belum stabil hingga tubuh sulit untuk beradaptasi dengan baik, dan efek nya akan masuk angin.

Gejala Masuk Angin

Gejala awal masuk angin, tubuh akan terasa tidak enak untuk melakukan aktifitas, karena akan terasa dingin walaupun suhu ruangan biasa saja. selain itu juga akan terasa pusing kepala hingga dan tubuh akan terasa hangat tetapi merasakan kedinginan. Ketika tubuh masuk angin maka sistem kekebalan tubuh juga akan menurun dan ketika menurun maka virus flu akan mudah masuk , sehingga masuk angin juga akan dibarengi dengan flu dan juga batuk. Keluar keringat dingin juga termasuk dalam gejala masuk angin hingga tubuh akan terasa lemas hanya ingin berbaring di tempat tidur.dan selain banyak mengeluarkan banyak gas, untuk beberapa orang juga akan kesulitan untuk membuang nya, hingga gas hanya berkumpul di dalam perut hingga merasakan perut kembung.

Cara Mengatasi  Masuk Angin

Agar masuk angin tidak bertambah parah, maka segera atasi dengan cara sebagai berikut :

  • Tidak mengkonsumsi makanan dingin

Ketika sedang tidak enak badan karena masuk angin, maka sebaik nya hindari dulu makan atau minuman yang dingin, karena makanan atau minuman dingin akan membuat tubuh yang masuk angin semakin parah.

  • Makan teratur

Memang jika sedang sakit maka akan kekurangan nafsu makan, tetapi jika ingin segera sembuh dari masuk angin, maka paksakan untuk makan sesuatu hingga tubuh tidak akan merasakan lemas, dan tubuh akan pulih secepat nya. karena tidak nafsu makan, maka makanan yang cocok untuk di makan adalah bubur, karena tidak perlu mengunyah terlalu lama.

  • Menggunakan minyak angin

Minyak angin bisa mengatasi masuk angin jika kondisi nya masih ringan. Minyak angin yang akan memberikan rasa hangat bagus untuk di oleskan ke seluruh perut, hingga perut akan terasa lebih hangat, dan juga minyak angin akan membantu untuk mengeluarkan angin yang berkumpul di perut hingga akan membantu proses penyembuhan lebih cepat.

  • Menggunakan baju hangat

Karena tubuh akan merasakan kedinginan maka akan lebih baik jika menggunakan baju hangat dan juga selimut untuk mengatasi nya, dan juga sebaik nya tidak menggunakan pendingin ruangan yang akan membuat udara semakin dingin.

  • Minum air jahe

Ketika masuk angin juga akan lebih baik jika mengkonsumsi minuman hangat yang di buat dari jahe. Karena jahe akan membantu untuk menghangatkan tubuh dan juga perut. Setelah minum air jahe seluruh tubuh juga akan merasakan hangat.

  • Istirahat

Walaupun hanya masuk angin, maka sebaik nya tidak melakukan aktifitas normal dulu, karena dengan melakukan aktifitas juga tidak akan maksimal karena keadaan tubuh yang tidak baik. istirahat di rumah akan lebih baik, dan banyak tidur untuk menyembuhkan tubuh dan menghilangkan pusing kepala yang di rasakan.

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , , | Leave a comment

Mengatasi Masuk Angin

Mengatasi Masuk Angin – Masuk angin adalah penyakit yang sangat sering dialami oleh kebanyakan orang. Namun penyakit masuk angin seperti ini tidak dikenal di negara-negara seperti Amerika atau Eropa. Akan tetapi mereka melihat ciri-ciri masuk angin tersebut sebagai penyakit influenza. Namun di Indonesia orang yang mengalami masuk angin tidak disertai dengan pilek atau batuk-batuk, sehingga perbedaan seperti inilah yang membedakan antara masuk angin dan cold.

Cara Mencegah Masuk Angin

Mengatasi Masuk Angin

Pada umumnya seseorang yang mengalami masuk angin tidak merasakan infeksi virus influenza melainkan hanya merasakan kondisi badan yang tidak sehat atau tidak enak badan yang disebabkan oleh gas yang berkumpul tidak merata pada bagian-bagian tertentu dalam tubuh. Masuk angin merupakan penyakit yang paling mudah terjadi pada orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah.

Gejala Masuk Angin

Gejala masuk angin yang serupa dengan influenza di dunia barat adalah salah satu alasan mengapa penyakit masuk angin disamakan dengan cold atau influenza. Akan tetapi ada beberapa poin yang bukan merupakan dari gejala umum gejala penyakit influenza dan yang tidak dialami pada saat orang menderita masuk angin.

Perut Kembung dan Begah

Gejala seperti ini disebabkan oleh banyaknya gas yang terdapat di dalam lambung dan usus. Telat makan, stress dan juga kelelahan sering kali menjadi penyebab dari masuk angin ini.

Mulas, Rasa Mual dan Nafsu Makan yang Berkurang

Mulas, rasa mula dan nafsu makan yang berkurang merupakan gejala kelanjutan dari perut kembung akibat adanya gas diperut. Gas akan menekan lambung dan usus sehingga perut anda akan terasa mual dan mengakibatkan tidak nafsu makan. Selain dari itu, adanya gas di dalam perut yang berlebihan juga akan membuat pergolakan di saluran cerna dan hal tersebut mengakibatkan penderita akan mengalami diare yang berulang kali.

Mengatasi Masuk Angin

Mengatasi Masuk Angin

Meriang atau Kedinginan

Gejala seperti ini sering bersamaan dengan demam dan pilek, serta rasa pegal di bagian seluruh tubuh karena asam laktat yang menumpuk di otot-otot serta tidak lancarnya peredaran darah. Sehingga akan menyebabkan penderita mengalami meriang atau kedinginan.

Mengantuk dan Lelah

Lebih sering mengantuk dan badan terasa lelah. Hal ini sering disebabkan oleh pendarahan darah yang tidak lancar di bagian seluruh tubuh, termasuk juga otak sehingga otak kurang mendapatkan asuan oksigen dan merasa ngantuk.

Keringat dingin

Gejala masuk angin selanjutnya yang akan di rasakan oleh penderita masuk angin yaitu akan mengalami keringan dingin yang keluar dari tubuhnya, terutama pada kening.

Mengatasi Masuk Angin

Masuk angin adalah istilah yang hanya dikenal oleh orang awam dan hanya ada di Indonesia. Obat untuk mengatasi masuk angin juga akhirnya muncul yang diciptakan oleh orang-orang awam seperti obat-obatan tradisional yang awalnya hanya digunakan oleh para leluhur atau orang-orang zaman dahulu. Cara mengatasi masuk angin dapat anda lakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang biasa anda temui disekitar lingkungan anda, atau juga dengan memperbaiki pola makan anda.

Berdasarkan dari pengalaman penelitian yang mereka lakukan yang akhirnya banyak ditemukan obat-obatan yang dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit yang diantaranya obat masuk angin yang dapat disembuhkan dengan bahan-bahan alam dan dapat dilakukan dengan cara tradisional seperti dengan menggunakan daun sirih dan jenis tumbuhan lain yang memiliki khasiat sebagai obat.

Bawang merah

Efek hangat yang terdapat dalam bawang merah bisa anda gunakan untuk mengusir masuk angin dengan cara bawang merah dikerokkan pada bagian tubuh.

Makan Banyak

Makan dengan jumlah yang banyak disertai dengan minum air hangat merupakan cara yang paling baik untuk mengatasi masuk angin terutama masuk angin yang disebabkan oleh kondisi cuaca yang dingin.

Mengeluarkan Keringat

Apabila badan anda terasa demam dan juga lemas, sebelum terlanjur parah ada baiknya jika anda segera melakukan olahraga ringan yang berguna untuk mengeluarkan keringat dari tubuh anda, misalnya dengan menggerakkan seluruh badan atau bisa dengan cara berjalan-jalan hingga keluar keringat.

Air jahe

Jahe merupakan tanaman obat yang berupa tumbuhan rumpun dan berbatang semu. Jahe banyak di manfaatkan sebagai bumbu masakan, bahan minuman serta sebagai obat-obatan tradisional yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Jahe juga dapat anda gunakan sebagai obat masuk angin.

Minuman air jahe hangat dan tambahkan sedikit madu yang akan membantu untuk mengatasi masuk angin, dengan air jahe ini tubuh anda akan terasa hangat dan terasa lebih sehat namun anda juga harus ingat untuk banyak meminum air putih hangat serta menghindari minuman yang dingin. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh anda atau sebaiknya jika anda langsung mengunjungi rumas sakit atau pelayanan kesehatan terdekat.

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , | Leave a comment

Masuk Angin Dan Kerokan

Masuk angin dan kerokan biasanya terjadi karena kondisi tubuh sedang menurun akibat kurang tidur, terlambat makan, kena angin, atau AC yang terlalu dingin dan lelah setelah melakukan perjalanan jauh. Kerokan adalah sebuah terapi untuk penyembuhan penyakit masuk angin dengan metode menggaruk sambil menekan bagian tubuh terutama permukaan kulit punggung menggunakan benda tumpul dan tidak tajam seperti uang logam. Dalam keadaan yang demikian peredaran darah didalam tubuh kurang lancar sehingga badan terasa meriang dan suhu tubuh bagian belakangpun ikut menurun akibat kekurangan energi panas.

Nutrisi tidak disalurkan dengan baik ke seluruh jaringan tubuh, sementara zat sisa makanan tidak dapat dibuang dengan baik, sehingga penderita merasa pegal-pegal, seolah-olah ada angin yang bersarang di rongga tubuh. Lebih menderita lagi kalau penderita tidak bisa mengeluarkan angin alias kentut, perut menjadi kembung. Untuk mengobatinya, metode kerokan dipercaya bisa di menetralisir suhu tubuh.

Kerokan merupakan salah satu jalan alternatif bagi masyarakat Indonesia ketika mereka merasa masuk angin. Kerokan yang sangat populer ini, sebetulnya hanyalah metode penyembuhan dengan meningkatkan pasa pada tubuh, dan bukan mengeluarkan angin lewat pori-pori kulit.

Masuk angin dan kerokan dapat anda hindari dengan mengatur pola makan anda dengan memakan makanan yang bergizi dah memiliki kandungan gula yang cukup untuk tubuh kita, seperti pisang atau apel, serta sayuran hijau seperti brokoli, kembang kol dll.

Bagi masyarakat awam, memang kerokan sering dipahami sebagai cara untuk mengeluarkan angin dari dalam tubuh. Padahal angin tidak pernah keluar lewat organ pernapasa, mulut, dan pencernaan. Faktanya memang banyak orang yang merasa ketergantungan dengan kerokan. Ketika meriang, mereka lebih memilih kerokan ketimbangpergi ke dokter. Ternyata kerokan juga memiliki khasiat atau manfaat dan bahaya.

Adapun Khasiat yang Dihasilkan dari Karokan.

Kerokan yang dinilai orang mampu untuk mengusir angin yang masuk ke dalam tubuh kita. Angin yang masuk ke dalam tubuh kita biasanya akan menimbulkan rasa pegal dan nyeri serta bersin-bersin. Masuk angin dan kerokan memiliki keterkaitan yang kuat karena pada saat kita masuk angin dengan kerokan akan dapat mengurangi angin yang ada dalam tubuh anda.

Jika permukaan tubuh atau kulit kita digosok-gosokan dengan tangan atau benda tumpul (koin) dengan cepat, maka suhu panas yang ada dalam tubuh kita akan meningkat, Karena terjadinya peningkatan panas dalam tubuh, maka akan terjadi perlebaran pada pembuluh darah sehingga oksigenasi dalam tubuh menjadi lebih baik karena peredaran darah kembali lancar dan rasa pegal pada tubuh pun akan berkurang. Saat kita mengerok punggung kita dengan menggunakan koin, akan terjadi inflamasi yang bertujuan untuk menetralisir penyebab sakit dan menghilangkan jaringan yang mati.

Bahaya Masuk Angin dan Kerokan
Bahaya kerokan tidak akan langsung terasa dalam tubuh namun apabila anda terlalu sering kerokan akan menimbulkan penyakit yang baru akan terasa dikemudian hari.

Beberapa bahaya yang timbul akibat kerokan antara lain:

  • Munculnya bakteri dan firus saat tubuh kita masuk angin dan kerokan yang membuat pori-pori kulit akan terbuka karena dari gesekan kulit dengan uang logam yang anda gunakan untuk mengerok. Pada saat pori-pori anda membesar akan membuat angin lebih mudah masuk kembali ke dalam tubuh anda dan membawa bakteri dan virus.
  • Masuk angin dan kerokan akan mengakibatkan kontraksi dini yang akan menimbulkan inflamasi. Pada saat tubuh mengalami inflamasi maka anti inflamasi akan mengeluarkan zat cytokines yang merupakan sel yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Zat cytokines akan memicu pelepasan prostagladin yang dapat menyebabkan kontraksi dini pada rahim. Maka dari itu apabila anda sedang mengandung sangat dilarang untuk anda masuk angin dan kerokan yang bisa menimbulkan kontraksi dini akibat zat protagladin.
  • Apabila anda terlalu sering melakukan kerokan anda akan merasa ketagihan dan kebiasaan pada saat masuk angin anda langsung meminta seseorang untuk melakukan terapi kerokan ini. Namun semakin kita sering dikerok maka akan semakin sering pula pori-pori kita melebar dan akan semakin banyak pula bakteri dan virus yang masuk kedalam tubuh kita.

Katika anak anda atau anda mengalami masuk angin dan kerokan alangkah lebih baik untuk anda jika disembuhkan dengan beberapa obat herbal seperti:

  • Dengan menggunakan beberapa bawang merah yang telah dihaluskan dan dicampur dengan minyak telon atau minyak kayu putih yang dapat anda balurkan pada perut anda.
  • Dibandingkan dengan anda masuk angin dan kerokan lebih baik dengan mandi menggunakan rempah-rempah yang sirebus untuk diambil airnya. Rempah-rempah yang dapat anda gunakan seperti kayu secang, cengkeh, daun teh, dan sereh yang direbus dan dicampurkan pada air yang anda gunakan untuk mandi.
  • Dapat juga anda menggunakan daun jarak. cuci dan keringkan daun jarak yang akan anda pakai. Panaskan daun jarak yang sudah kering diatas api yang kecil. Kemudian letakkan pada wadah yang sudah anda siapkan dengan menambahkan sedikit minyak telon dalam wadah. Lumuri daun jarak dengan minyak telon lalu tempelkan pada perut anda saat daun jarak masih panas atau anget.

 

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mengobati Masuk Angin

Mengobati masuk angin yang merupakan salah satu jenis penyakit atau gangguan yang hampir dialami oleh semua orang. Namun, penyakit ini sering kurang jelas bagaimana penyebabnya.

Masuk angin dapat terjadi pada siapa saja, penyebab masuk angin mungkin saja karena adanya perbedaan antara suhu udara (ruangan) dan suhu badan.

Penyebab masuk angin yang sering kita alami antara lain:

– Kurang tidur
Kurang tidur yang diakibatkan terlalu banyak pekerjaan yang kita kerjakan dan pulang malam yang membuat waktu beristirahat anda jadi lebih sedikit. Apabila waktu beristirahat anda sedikit stamina dalam tubuh anda akan turun dan dapat mengganggu kekebalan tubuh dan kemampuannya melawan virus penyebab penyakit. Oleh karena itu kita sering mengalami mudah masuk angin apabila tidur terlalu malam atau tidur yang terlalu sebentar. tidurlah yang cukup untuk mengobati masuk angin.

– Sering makan terlambat.
Akibat dari padatnya kegiatan kerja anda membuat anda jadi lupa makan. Padahal kebiasaan anda melewatkan waktu makan akan membuat perut kita menjadi mudah kembung dan menyimpan banyak gas yang tidak kita butuhkan di dalam perut. Sangat dianjurkan kepada kita untuk membiasakan diri untuk makan teratur dan tidak telat makan agar terhindar dari gangguan atau penyakit yang lebih berat lagi.

– Terlalu lama berada di ruangan ber-AC.

Kini, hampir semua perkantoran dan rumah dilengkapi penyejuk udara atau AC. Agar dinginnya terasa, ruangan dikondisikan selalu tertutup yang ternyata malah bisa membuat kualitas udara di ruangan memburuk sehingga memengaruhi kesehatan tubuh kita. terlalu lama berada di ruangan ber-AC bisa menimbulkan berbagai keluhan kesehatan. Dari yang berat, seperti infeksi pernapasan, hingga yang ringan, seperti sakit kepala. Kebanyakan responden juga mengeluh sering bersin-bersin karena sensitif terhadap sirkulasi udara yang kurang baik.

Suhu udara dingin akan berpengaruh pada badan yang suhunya relatif tinggi (panas). Adanya perbedaan suhu tersebut (udara dingin dan suhuh badan yang panas) akan mengakibatkan pengembunan di dalam badan (bisa tubuh, perut, daging, tulang, kulit, paru-paru dsb). Jika pengembunan itu terjadi pada rongga perut atau dalam saluran pencernaan, orang menyebutnya sebagai masuk angin.

Masuk angin ini kalau tidak tertangani dengan seksama akan mengakibatkan :

– Diare berkepanjangan
– Badan dan semua persendian akan terasa sakit
– Panas tinggi
– Sesak napas
– Mual dan rasa ingin muntah terus

Cara mengobati masuk angin  sederhana yang dapat dilakukan untuk mengobati masuk angin adalah sebagai berikut :

– Pijat pada bagian kaki dan lutut sampai telapak kaki. Celah-celah antara tulang kering dan tulang betis kurang lebih 10 menit kaki kiri dan 10 menit kaki kanan.

– Minum air putih kurang lebih 1 gelas setelah dipijat.

– Kalau pasien masih mampu, pasien perlu berdiri dengan kaki dilipat (pada bagian lutut) kurang lebih selama 10 menit sampai keluar keringat.

– Mengurut atau memijatnya dengan menggunakan minyak kelapa

– Setelah melakukan gerakan berdiri minum lagi air putih panas sebanyak 1 gelas, supaya bisa berkeringat.

– dapat juga dengan dikerok

Kerokan merupakan salah satu cara yang sangat tradisional adalah yang mampu mengobati masuk angin. Kerokan biasanya dilakukan dengan menggosok bagian punggung dengan balsem atau minyak kayu putih, lalu “mengeroknya” dengan menggunakan koin. yang dilakukan sampai seluruh bagian punggung meninggalkan bekas warna kemerahan atau keungun-unguan. 

– saat bepergian malam

Jika anda merupakan orang yang sering bepergian saat malam, juga merupakan salah satu penyebab  penyakit masuk angin yang menyerang anda. Zat yang terkadung pada angin saat malam hari yaitu zat asam arang yang dapat menurunkan daya tahan tubuh anda. Namun jika anda harus menempuh perjalanan di malam hari, terutama di atas motor, pastikan untuk mengenakan jaket yang tebal. Bungkus rapat kepala anda dengan helm, kenakan sepatu, dan bila perlu pakai masker untuk mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh.
– Mengkonsumsi Sup Ayam

Saat masuk angin datang, cara yang tepat untuk mengobati masuk angin dengan mengonsumsi sup ayam yang dapat membantu untuk menghangatkan badan anda. Kebanyakan dari orang yang masuk angin juga akan merasa sangat tidak nyaman dan enak saat makan.Oleh kaena itu sop dapat membantu anda untuk mendorong makanan yang sulit ditelan.

– Meminum madundan teh lemon.

Anda dapat menggunakan ramuan madu dan teh lemon untuk membantu anda mengobati masuk angin yang anda rasakan. Madu dan teh lemon memiliki kandungan dan gizi yang bisa mempercepat proses regenerasi dan peremajaan sel dalam tubuh anda. Kandungan yang ada dalam ramuan madu dan teh lemon cukup lengkap. Untuk tek sendiri memiliki kandungan yang anti oksidan yang tinggi yang dapat membunuh zat bakteri asing dalam tubuh. Sementara dapam lemon kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Minum air jahe.
Tumbuk dan rebus jahe dan ambilah airnya yang dipercaya sangat ampuh untuk membuat badan hangat seketika. Biasanya air jahe ini dikonsumsi di negara-negara dingin, terutama untuk orang yang menghindari alkohol atau tidak minum alkohol. Untuk mengurangi rasa pedas dari jahe dan membuatnya lebih enak dapat anda tambahkan perasan jeruk nipis secukupnya. Untik lebih nikat lagi apabila air jahe ditambah dengan gula secukupnya dan dikonsumsi dengan pisang hangat.

 

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , , , | Leave a comment

Cara Mencegah Masuk Angin

Cara mencegah masuk angin yang dapat disebabkan oleh kondisi tubuh yang menurun karena kelelahan sehabis bekerja terlalu keras, kurang tidur, terlambat makan atau kedinginan karena kehujanan. Bisa juga karena makanan tertentu, seperti ubi dan kubis, makanan tidak terurai secara benar di dalam usus. Sisa makanan ini kemudian meragi dan mengeluarkan gas.

Cara Mencegah Masuk Angin

Cara Mencegah Masuk Angin

Pada umumnya, penyakit ini bisa sembuh tanpa perlu obat. Istirahat dan makan yang cukup, serta hindari terpapar angin secara berlebih dalam waktu yang lama. Mengoleskan minyak kayu putih pada perut dan punggung bisa membantu menghangatkan tubuh.

Di samping itu, ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan sebagai cara mencegah masuk angin :

1. Lakukan olahraga secara rutin, Kenakan jaket atau baju hangat setelah berolahraga, apalagi jika masih berkeringat dan terpapar angin, seperti saat naik kendaraan roda dua. Makan tepat waktu, jangan ditunda-tunda atau terlalu lama membiarkan perut dalam keadaan kosong.

2. Cara mencegah masuk angin dengan menggunakan waktu istirahat atau waktu tidur semaksimal mungkin agar kebugaran tubuh dapat terjaga.

3. Usahakan untuk tidak berlama-lama berada di tempat yang terkena hembusan angin langsung seperti di depan kipas angin, pendingin ruangan atau di dekat jendela mobil yang terbuka.Jangan membiarkan tubuh basah terkena air untuk waktu yang lama. Gunakan lah payung atau jas hujan pada saat hujan.

4. Hindari untuk terlalu sering mengkonsumsi minuman dingin atau es. Selain itu, es yang dijual di warung-warung, terutama di pedagang kaki lima biasanya kurang terjaga kebersihan dagangannya. Bahkan banyak yang terbuat dari air mentah, ada yang gelas tempat es tersebut tidak dicuci bersih, dan sebagainya. Oleh karena itu, lebih disarankan untuk mengkonsumsi es yang dibuat sendiri di rumah.

5. Mengkonsumsi vitamin C yang berguna untuk menambah daya tahan tubuh yang anda konsumsi saat anda merasakan gejala masuk angin seperti perut kembung dan sakit di langit-langit mulut saat menelan sesuatu. Vitamin C dapat anda dapatkan dari berbagai bahan makanan, terutama pada cabai dan jeruk. Vitamin C yang alami jauh lebih baik jika dibandingkan dengan jenis vitamin C buatan yang anda dapatkan dari apotik. Anda juga dapat meminum minuman yang dijual secara botolan untuk penambahan vitamin C.

Selain anda mengetahui cara mencegah masuk angin, anda juga harus mengetahui bagaimana cara untuk mengobati masuk angin itu sendiri antara lain:

1. Mengkonsumsi langsung kencur yang sudah dikupas dan siberdihkan dengan sedikit tambahan garam.

2. Campurkan 3 siung bawang putih yang sudah dihaluskan dengan satu sendok madu dan sedikit gula batu. Aduk campuran bawang putih tersebut sampai rata kemudian saring dan konsumsi setiap hari hingga masuk angin sembuh.

3. Siapkan 25 gram temulawak, 15 gram jahe, 80 gram daun lidah buaya, 20 gram kencur, serta 500 cc air. Rebus semua bahan setelah dibersihkan hingga mendidih. Biarkan sampai airnya menjadi setengahnya. Minum air rebusan 2 kali dalan sehari saat kondisi masih hangat.

4. Minum rebusan dengan bahan satu potong gula kelapa, cabe merah satu butir, buah asam tiga biji, daun jambu biji yang masih muda sepuluh lembar, sedikit garam dan air putih satu liter. Rebus hingga mendidih kemudian saring dan minum sehari dua kali.

5. Dengan rebusan daun pepaya adalah cara mencegah masuk angin. rebus 2 lembar daun pepaya yang sudah dicuci bersih dengan air putih 200 cc. Kemudian minum rebusan itu 2 kali sehari secara teratur dan rutin selagi masih hangat sampai anda sembuh.

Posted in Masuk Angin | Tagged , , , | Leave a comment